出かけるのが面倒な方や忙しくてあまり時間の取れない方も気軽に取り組みやすいトレーニングを実現するために、東京で出張パーソナルトレーニングを行っています。ダイエット・不調緩和・健康維持など幅広いリクエストにお応えし、お悩みやご希望に沿うオーダーメイドのプランでトレーニングを行うため、体力に自信のない方も運動不足の方もご心配には及びません。トレーニングや身体のことなど、サイト内に様々な専門用語が使用されているため、馴染みのない言葉があった際の参考にしていただけるよう、頻出用語をまとめて意味をわかりやすくご説明します。